
Comment Faire Ses Propres Gummies au CBD : La Recette Simple et Efficace
Le CBD, ou cannabidiol, est aujourd'hui apprécié pour ses nombreux bienfaits : détente, réduction du stress et du sommeil. Parmi les façons créatives de le consommer, les gummies au CBD séduisent par leur goût sucré et leur praticité. Pourquoi ne pas les réaliser soi-même à la maison ? Voici une recette simple et économique pour préparer tes propres bonbons au CBD !
🌿Pourquoi Faire Ses Gummies au CBD Maison ?
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Maîtrise du dosage : Tu décides précisément de la quantité de CBD par gummie.
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Personnalisation : Choisis tes arômes, couleurs et même la forme de tes bonbons !
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Économies : Les gummies maison reviennent bien moins cher que ceux du commerce.
🛒 Ingrédients Nécessaires
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100 ml de jus de fruits (orange, fraise, citron, selon vos goûts)
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2 cuillères à soupe de sucre (optionnel)
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2 cuillères à soupe de sirop de maïs ou de miel
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10 g de gélatine en poudre (ou agar-agar pour une version vegan)
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1 à 2 ml d'huile de CBD (dose à adapter selon vos besoins)
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Quelques gouttes d'arôme naturel (facultatif)
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Colorant alimentaire (facultatif)
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Moules en silicone pour bonbons
🍳 Étapes de préparation
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Chauffes le jus !
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Verses le jus de fruits dans une cocotte et chauffez à feu doux. Éviter l'ébullition pour préserver les vitamines et la saveur.
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Incorporer le sucre et le sirop :
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Ajoutes le sucre et le sirop de maïs (ou miel) en remuant jusqu'à dissolution complète.
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Ajouts de gélatine :
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Hors du feu, saupoudre la gélatine et fouettes énergiquement pour éviter les grumeaux. Si tu utilises de l'agar-agar, remets sur le feu et laisse frémir 1 à 2 minutes.
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Intègre l'huile de CBD : (et on en a une géniale juste ici !)
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Lorsque le mélange est légèrement refroidi (en dessous de 40°C), incorpores l'huile de CBD pour conserver toutes ses propriétés.
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Remplis les moules :
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Verser le mélange dans les moules en silicone. Utiliser une pipette si nécessaire pour plus de précision.
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Laisser refroidir :
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Placer les moules au réfrigérateur pendant au moins 2 heures jusqu'à ce que les gummies soient bien pris.
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Démoulage et conservation :
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Une fois solides, démoules tes bonbons et conserves-les dans une boîte hermétique au frais.
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✅ Conseils pour des Gummies Réussis
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Dosage maîtrisé : Calcules la quantité de CBD par bonbon selon tes besoins.
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Créativité : Varies les goûts, les formes et les couleurs pour des gummies uniques.
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Conservation : Les bonbons se conservent environ deux semaines au réfrigérateur.

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